劳动争议仲裁纠纷的诉讼时效主要涉及两个方面：申请仲裁的时效和不服仲裁裁决起诉的时效。
　　一、申请仲裁的时效
　　时效期间：劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。这一时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
　　时效中断与中止：
　　中断：前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。
　　中止：因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
　　特殊规定：劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的限制;但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。
　　二、不服仲裁裁决起诉的时效
　　时效期间：当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。当事人逾期不起诉的，仲裁裁决书即发生法律效力。
　　注意事项
　　在申请仲裁前，建议当事人先尝试通过协商、调解等方式解决争议，以节省时间和成本。
　　在申请仲裁或提起诉讼时，当事人应准备好相关证据材料，以支持自己的主张。
　　仲裁和诉讼程序都有一定的时间限制，当事人应在规定的时间内行使自己的权利，否则可能会丧失胜诉权。
　　综上所述，劳动争议仲裁纠纷的诉讼时效包括申请仲裁的一年时效期间和不服仲裁裁决起诉的十五日时效期间。同时，还需要注意时效的中断、中止以及特殊规定等情形。